Hipertensión: síntomas, causas, tratamento. Por que é perigosa a enfermidade?

Hipertensión (hipertensión arterial) - presión arterial alta, que se desenvolve cando a circulación sanguínea nos vasos está perturbada. A enfermidade é diagnosticada en moitos adultos e ocorre con diferentes graos de gravidade. O que é perigoso a hipertensión, como previr o desenvolvemento da enfermidade e as consecuencias negativas - máis tarde no artigo.

O concepto e as causas da aparición

A hipertensión ou hipertensión arterial chámase presión arterial alta como resultado dos cambios no ton vascular. A enfermidade adoita vencer tanto a homes como a mulleres, principalmente despois dos 40 anos, pero tamén ocorre nos máis novos. A hipertensión é unha enfermidade bastante común, que ocorre no 40% de todos os adultos. Ademais, é unha das primeiras causas de morte e discapacidade por enfermidades cardiovasculares.

As principais causas que conducen á hipertensión son consideradas:

• aterosclerose - cambios nos vasos sanguíneos relacionados coa idade e bloqueo das súas placas ateroscleróticas;
• o exceso de peso, mesmo nunha pequena cantidade, pode afectar o estado dos vasos sanguíneos e do corazón, o que provocará hipertensión;
• estrés emocional, situacións tráxicas vividas, depresión;
• tensión nerviosa, problemas no traballo;
• lesión na cabeza, conmoción cerebral, hipotermia;
• predisposición hereditaria - pode manifestarse como hipertensión a unha idade nova;
• algunhas enfermidades virais (sinusite, meninxite);
• menopausa nas mulleres - os cambios hormonais no corpo contribúen á manifestación de enfermidades latentes, contra as que se desenvolve a hipertensión;
• aumento brusco da adrenalina no sangue;
• longa estancia diante do monitor dun ordenador;
• estilo de vida sedentario e sedentario;
• o uso de sal en grandes cantidades;
• exposición rara ao aire fresco;
• beber grandes cantidades de café;
• malos hábitos.

Síntomas

O síntoma principal é a presión arterial alta - 140/90 mm Hg. Art. e máis alto. Moitas veces vai acompañado doutros síntomas. Na fase inicial, son de natureza neurótica e maniféstanse:

• dor de cabeza;
• tinnitus;
• voar "moscas" ante os ollos ou un veo nos ollos;
• violación da calidade do sono;
• mareo;
• sensación de pesadez na cabeza;
• ritmo cardíaco rápido;
• debilidade xeral.

O desenvolvemento posterior da enfermidade leva a tales manifestacións:

• hemorraxias nasais;
• vomitar;
• mesmo cun pequeno esforzo, a cara vólvese vermella;
• unha sensación de presión nos ollos - moitas veces fai que os pacientes se deitan cos ollos pechados e agarden a que pase o ataque;
• inchazo;
• deterioro da memoria;
• sentirse canso;
• problemas coa potencia (en homes).

Etapas e clasificación

Os médicos definen 3 etapas da hipertensión arterial:

1. A presión aumenta de cando en vez ata 140/90 - 159/100 mm Hg. Art. Despois diso, volve á normalidade por si só. Moitas veces, nesta fase, a persoa descoñece a enfermidade. Só se pode detectar medindo constantemente a presión e trazando un gráfico baseado nestes indicadores. Na fase inicial, as complicacións normalmente non se observan, pero aínda existe o risco do seu desenvolvemento. Os aumentos de presión conducen a un abastecemento insuficiente de sangue aos órganos, o que posteriormente pode producir necrose e provocar un accidente vascular cerebral. Os procesos metabólicos no corpo están perturbados. A vasoconstricción leva á sobrecarga do corazón e á hipertrofia do músculo cardíaco.
2. A presión pode subir a 160/100 - 179/109 mm Hg. Art. e agora non volve á normalidade sen o uso de drogas. Na segunda etapa, comezan a aparecer síntomas acompañantes. O risco de complicacións aumenta, estímase como medio (risco 2) e alto (risco 3). Isto significa que o risco de danos no órgano obxectivo durante os próximos 10 anos é do 20-30%.
3. A presión sobe a 180/110 e superior, mantense constantemente alta. Nesta fase, unha diminución independente da presión pode indicar un fallo no traballo cardíaco. O paciente sente agudamente os síntomas, o que o incita a buscar inmediatamente axuda médica. Nesta fase, obsérvase danos a todos os órganos e sistemas internos. En casos avanzados, remata en morte. A miúdo, a hipertensión arterial estadio 3 require hospitalización urxente nun hospital e o uso de procedementos de fisioterapia ademais de medicamentos. Nesta fase, a medicación faise constante e non se cancela aínda que a condición mellora.

Nas etapas 2 e 3 da hipertensión adoita ocorrer unha crise hipertensiva.

Dependendo das causas da aparición, hai:

• hipertensión primaria - cando a hipertensión arterial se desenvolve como unha enfermidade independente;
• hipertensión secundaria - cando a hipertensión é unha consecuencia doutra enfermidade e require o tratamento da enfermidade primaria.

A hipertensión ten 4 graos de gravidade:

• lixeiro ou suave;
• Moderado;
• grave, crónico;
• moi pesado.

Segundo o curso clínico, hai:

• Hipertensión benigna: a presión non se eleva a niveis críticos, as crises hipertensivas e os danos nos órganos diana raramente se observan, o tratamento ten un resultado favorable.
• Hipertensión maligna - as primeiras manifestacións obsérvanse a unha idade nova, moitas veces acompañadas de crises hipertensivas e complicacións, mal detidas por medicamentos.

Diagnóstico

Para facer un diagnóstico, realízanse unha serie de estudos de laboratorio e hardware. Con base neles, o médico saca unha conclusión sobre o grao de hipertensión e a fase do seu curso:

1. O primeiro e máis importante paso para facer un diagnóstico é a medición da presión. Pódese realizar de forma independente usando un tonómetro. Nalgúns casos, o médico recomenda un seguimento diario dos cambios de presión, o chamado método SMAD. O paciente ponse un manguito especial no ombreiro e un dispositivo portátil no cinto. Durante o día, o dispositivo mide a presión cada 15 minutos, pola noite - cada 30 minutos. O diagnóstico realízase nas condicións habituais dunha persoa.
2. Probas de sangue e urina. Segundo os seus resultados, o médico avalía o nivel de colesterol, hemoglobina, hematocrito, glicosa, creatinina, potasio e calcio.
3. A seguinte é unha avaliación do estado dos órganos obxectivo:
• Exame físico. Escóitanse ruídos, examínase unha violación do ritmo cardíaco, o músculo cardíaco.
• ECG. Un electrocardiograma realízase como complemento dun exame físico para avaliar con máis precisión o estado do corazón.
• Dopplerografía. Realízase para avaliar a permeabilidade dos vasos sanguíneos.
• Arteriografía. Método de raios X para avaliar o estado das arterias, os defectos nas súas paredes, a presenza de placas ateroscleróticas.
• Exame do fondo. Na fase inicial da hipertensión, notarase o estreitamento das arterias e a expansión das veas da retina dos ollos. Na segunda etapa, os aneurismas son perceptibles e pode ocorrer hemorraxia. No terceiro, a visión cae, a condición do nervio óptico empeora.
• Diagnóstico ecográfico dos riles e das glándulas suprarrenais. Detéctase danos no tecido renal debido á hipertensión.

Tratamento e prevención

En función dos resultados do diagnóstico, o médico selecciona individualmente o medicamento para cada paciente. Na fase inicial, é suficiente axustar o estilo de vida e o peso. No segundo - non pode prescindir de drogas. Na terceira etapa realízanse combinacións de medicamentos e tamén se tratan enfermidades concomitantes.

Terapia médica

A hipertensión adoita tratarse prescribíndose:

• Diuréticos tiazídicos: eliminan o líquido do corpo, reducindo así a presión.
• Os sartanes (bloqueantes dos receptores da angiotensina II) son unha nova xeración de fármacos que reducen a presión arterial durante un día, requiren unha única dose pola mañá ou pola noite.
• Antagonistas do calcio - deben usarse para trastornos cardíacos concomitantes (arritmias, angina de peito, aterosclerose cerebral).
• Inhibidores da enzima convertidora de angiotensina: dilatan os vasos sanguíneos e arterias, evitan o espasmo.
• Betabloqueantes: normalizan a frecuencia cardíaca rápida, que ocorre como reacción ao aumento da presión.
• Bloqueadores alfa-adrenérxicos - usados para expandir vasos periféricos, as drogas son leves.

Todos os medicamentos teñen efectos secundarios, polo que a automedicación é inaceptable.

Estilo de vida

O tratamento da hipertensión é imposible sen cambios de estilo de vida. En primeiro lugar, aconsellan:

• desfacerse dos malos hábitos;
• evitar o estrés e a sobrecarga emocional;
• rexeitar o esforzo físico excesivo no ximnasio;
• dar preferencia a correr, nadar, ximnasia, camiñar, cardio;
• aumentar o tempo de descanso, prestar atención á calidade do sono;
• pasar máis tempo ao aire libre (serán útiles longos paseos polo parque, plantacións forestais, preto de masas de auga).

Métodos populares

No tratamento da hipertensión, os remedios populares son amplamente utilizados. Pero non debes esquecer que, ao mesmo tempo, cómpre unirse a un estilo de vida saudable, as recomendacións do médico tratante e usalas como adicionais (non substituílas por tratamento médico).

Aplicar un tratamento alternativo debe ser bastante longo. O efecto pódese esperar despois de varios cursos que duran 2-3 meses con descansos entre eles de 10 días.

As mellores receitas para remedios e métodos populares para o tratamento da hipertensión:

• Receita 1. Debe tomar: 250 g de mel (preferentemente flor), 1 limón, 2 cuncas de zume de remolacha, 1, 5 cuncas de zume de arándano, 1 cunca de vodka. Mestura todos os ingredientes. Tomar co estómago baleiro nunha culler de sopa.
• Receita 2. Para preparar a infusión, necesitarás: zume de 3 kg de cebola, 0, 5 kg de mel, particións de 30 noces, 0, 5 l de vodka. Mestura o zume de cebola e o mel, engade particións de noces e Despeje vodka. Insiste 10 días. Tome unha infusión de 1 cucharada 3 veces ao día.
• Receita 3. Unha mestura de 0, 5 cuncas de remolacha picada e a mesma cantidade de mel. Tome un curso de 3 meses, 1 culler de sopa antes das comidas 3 veces ao día.
• Motherwort. Ten un efecto calmante sobre o sistema nervioso, relaxa as paredes dos vasos sanguíneos. A planta prepárase e tómase como té.
• Menta. Axuda a xestionar a tensión nerviosa. As follas da planta engádense ao té.
• Amplamente utilizado para o tratamento da hipertensión chokeberry. Das súas bagas pódense cociñar bicos, compotas, xaropes, marmeladas, preparar bebidas de froitas. Podes tomar zume de froita 3 veces ao día 30 minutos antes das comidas.
• A medicina tradicional aconsella o uso de veleno de abella para normalizar a presión. Para iso, as abellas pican os membros 2 veces por semana. O veleno de abella dilata os vasos sanguíneos, bloquea os espasmos neles e ten propiedades diuréticas.

Moitas veces as persoas teñen unha reacción alérxica ao veleno de abella ou ao mel. Para calquera reacción adversa, o uso de remedios populares con estes compoñentes está contraindicado.

Os remedios populares teñen efectos sedantes, diuréticos, sedantes e antiespasmódicos. Conteñen moitas vitaminas e microelementos, ácidos, que teñen un efecto beneficioso sobre o corpo e favorecen a curación da hipertensión.

Dieta

Ademais das actividades anteriores, unha nutrición adecuada e equilibrada desempeña un papel importante. Recoméndase aos pacientes con hipertensión excluír da dieta os alimentos que conteñan colesterol malo:

• carne gorda;
• salo;
• carnes afumadas;
• encurtidos;
• alimentos fritos;
• pan recén cocido.

Dos produtos necesarios para o corpo con hipertensión, podemos distinguir:

• vexetais;
• froita;
• bagas;
• verdes;
• produtos lácteos;
• leguminosas;
• carne magra, variedades dietéticas;
• cereais.

Alimentos para limitar:

• Sal, é mellor comprar sal cun contido de sodio reducido. E se é posible, substitúeo por zume de limón, arandos, canela, cilantro ou eneldo.
• Líquido. O volume de líquido consumido ao día non debe exceder 1 litro. Isto inclúe non só auga, senón tamén compotas, sopas, leite e té.
• Bebidas con cafeína. O obxectivo é reducir o efecto excitador sobre o sistema cardiovascular.
• Graxas animais. Permítese consumir ata 25 g por día.
• Azucre. Límite a 40 gramos por día. Un exceso contribúe ao desenvolvemento da aterosclerose.
• Pan. Recoméndase usar galletas ou pan cocido hai uns días.

Prevención

As persoas expostas a factores predispoñentes para o desenvolvemento da enfermidade deben:

• unirse a un estilo de vida saudable;
• seguir a dieta recomendada de forma continuada;
• tomar preparados multivitamínicos que conteñan ferro;
• medir regularmente a presión arterial;
• ver a un médico periódicamente.

Podes aprender sobre o que é a hipertensión, as razóns do seu desenvolvemento, as posibles complicacións e como manter a presión baixo control coa axuda de remedios populares e moito máis no seguinte vídeo:

Complicacións

A hipertensión é perigosa porque no seu contexto poden desenvolverse enfermidades que provocan discapacidade e morte.

Na maioría das veces, desenvólvese unha crise hipertensiva. Este é un forte aumento da presión, que vai acompañado dun deterioro do benestar do paciente. A causa que provocou unha crise hipertensiva pode ser:

• forte estrés psicoemocional;
• consumo único de alcohol en grandes cantidades;
• retirada de medicamentos para a hipertensión ou o seu tratamento inadecuado;
• inxestión de sal;
• factores meteorolóxicos.

Durante unha crise hipertensiva, o paciente presenta os seguintes síntomas:

• falta de aire;
• medo, ansiedade;
• taquicardia;
• suor fría;
• "espinillas de ganso";
• tremor das mans e tremor interno;
• vermelhidão da pel na cara;
• mareo;
• náuseas e vómitos;
• adormecemento dos beizos, lingua;
• fala confusa;
• signos de insuficiencia cardíaca (en casos difíciles).

Cunha crise hipertensiva, o paciente necesita atención médica urxente nun hospital.

Ademais, dependendo do órgano afectado pola falta de circulación sanguínea, poden desenvolverse tales enfermidades:

• insuficiencia cardíaca;
• insuficiencia renal;
• insuficiencia coronaria;
• hemorraxias, ictus;
• infarto de miocardio;
• trombose;
• deterioración e perda da visión;
• diminución da sensación nos membros ou a súa parálise.

A hipertensión na fase inicial pódese curar completamente. Despois, como neste último, leva a complicacións graves e mesmo a morte. Polo tanto, nas primeiras manifestacións da enfermidade, debes consultar a un médico e non descoidar o tratamento e os métodos preventivos.