A hipertensión é unha das patoloxías máis comúns, polo que cada persoa debe coñecer as posibles causas da enfermidade, así como como eliminalas. Deste xeito pode protexerse de graves consecuencias que levan á morte prematura. En consecuencia, será necesario levar a cabo regularmente medidas preventivas en función do que pode causar a hipertensión dunha persoa.
Desenvolvemento da enfermidade
A hipertensión é unha enfermidade cardiovascular causada por un aumento da presión arterial intravascular, que implica unha serie de procesos negativos e interrupcións en todo o corpo. A patoxénese da enfermidade é unha violación da circulación sanguínea, que está controlada polo cerebro. Isto ocorre debido á actividade circulatoria, acompañada de vasoconstricción.
A enfermidade é diagnosticada por un médico xeral que mide a presión arterial mediante un tonómetro. Ao mesmo tempo, rexistra indicadores que superan a norma. Non obstante, o diagnóstico de "hipertensión" non remata cunha medición de presión arterial. Para iso, cómpre rexistrar un aumento dos indicadores nun estado tranquilo e activo durante varios días.
Moitas persoas cren que a hipertensión só ocorre na vellez, pero esta é unha idea errónea. Hoxe, os expertos rexistran cada vez máis a hipertensión arterial xuvenil causada por un ambiente deficiente, unha mala nutrición e outros factores. Isto é o que realmente pode causar a hipertensión dunha persoa.
O desenvolvemento da hipertensión nos homes pode comezar na mocidade, nun momento no que as mulleres aínda están bastante saudables. O corpo feminino é menos susceptible á enfermidade debido á hormona que o soporta. Non obstante, durante a menopausa deixa de producirse e proporciona protección, o que leva ao desenvolvemento dun aumento da presión intravascular. Por iso, só na vellez se iguala a taxa de incidencia entre homes e mulleres.
Inicialmente, un médico xeral comezou a falar sobre o desenvolvemento da hipertensión en 1948, despois de que a súa teoría foi apoiada por un cardiólogo xunto cun equipo de persoal médico.
Entón descubriuse que a verdadeira causa do desenvolvemento da hipertensión é un mal funcionamento do sistema nervioso superior, situado na medula oblonga, hipotálamo e cortiza cerebral. Estes sistemas cerebrais axudan a regular o ton vascular, o que leva a un aumento das contraccións tónicas das arteriolas.
Os fallos na funcionalidade do sistema nervioso poden cambiar a orde dos procesos bioquímicos que ocorren no interior do corpo. Isto provoca un aumento da actividade dos centros hipotalámicos da parte simpática do sistema nervioso central, afectando o sistema vascular. Ao mesmo tempo, tamén se rexistrou un aumento do ton do sistema simpatoadrenal.
A hipertensión externa é a tensión nerviosa, que inclúe emocións negativas e outros factores que irritan o sistema nervioso (incluído o trauma psicolóxico). Provocan o estancamento dos focos de excitación no sistema nervioso central e tamén contribúen á interrupción do ton e da regulación intravascular.
A hipertensión interna é unha desviación do sistema nervioso causada polas súas características e reacción aos irritantes que se acumularon ao longo da vida humana (incluídas as infeccións que afectan a actividade do sistema nervioso central). Isto tamén inclúe características conxénitas, hereditarias, desviacións/cambios endócrinos-nervosos similares ás perturbacións neuróticas durante a menopausa feminina.
Os cardiólogos cren que a hipertensión é unha enfermidade hipersténica causada pola tensión nerviosa. Ao mesmo tempo, en pacientes hipertensos obsérvanse procesos non débiles, pero mellorados que ocorren dentro do sistema nervioso central. Polo tanto, a enfermidade é extremadamente rara en persoas con aumento da actividade neurofísica. Ao examinar un paciente, os médicos non usan exclusivamente factores externos ou internos, senón que consideran a súa combinación. Deste xeito poden coñecer a información máis precisa sobre as causas da hipertensión e prescribir a terapia máis eficaz.
Causas
En medicina, adoita dividir condicionalmente as causas da hipertensión en externas e internas.
Os factores externos que provocan hipertensión inclúen un estilo de vida irracional, que inclúe unha mala nutrición, o abuso de alimentos graxos, salgados e doces, así como:
- Uso regular de bebidas alcohólicas e drogas.
- Fumar.
- Exposición frecuente a situacións estresantes. Neste caso, deberías cambiar o teu nervioso lugar de traballo e mellorar as relacións coa túa familia.
- Arrebatos emocionais regulares (negativos).
- Actividade da vida inactiva. Se o traballo dun paciente con hipertensión require unha permanencia constante na oficina, entón é necesario ir a complexos deportivos e ir a correr pola mañá.
- Uso incorrecto de medicamentos. Debe coñecer todos os efectos secundarios dos medicamentos utilizados, usalos estrictamente segundo o prescrito polo médico e excluír aqueles que contribúan a un aumento da presión intravascular.
Toda acción humana afecta a saúde nun bo ou mal sentido, e dada a contaminación actual do medio ambiente, o pico do uso de substancias nocivas, unha persoa duplica o seu risco.
Dieta incorrecta
Os malos hábitos/a mala alimentación contribúen a trastornos metabólicos e envelenan o corpo día tras día. Como resultado, os vasos sanguíneos están estreitados ou bloqueados, impedindo o fluxo normal de sangue por todo o corpo e causando un fluxo sanguíneo deficiente.
O exceso de peso humano é a principal causa da hipertensión arterial. Moitos órganos e sistemas do corpo sofren isto. Na maioría das veces, o exceso de peso ocorre na vellez, causando varias anomalías no funcionamento do corazón e dos vasos sanguíneos.
Os problemas asociados ao exceso de peso xorden debido a un estilo de vida sedentario, unha dieta desequilibrada que contén un exceso de alimentos graxos, salgados e doces, que aumentan a cantidade de colesterol no sangue. Os primeiros signos de hipertensión causada pola obesidade son o grosor da capa de graxa e o diámetro da cintura. Se nos homes supera os 94 cm, entón é hora de tomar medidas radicais para axudar a perder peso, e para as mulleres esta cifra é de 80 cm.
Segundo as estatísticas, preto do 30% dos homes maiores de 35 anos e o 50% das mulleres enfróntanse á obesidade. Non obstante, é imposible determinar a mesma dieta para todas as persoas. Isto débese ás características individuais do corpo e da actividade da vida, porque as persoas que levan un estilo de vida sedentario requiren menos calorías (como as persoas baixas) e as persoas altas e activas necesitan máis. Polo tanto, para normalizar o seu peso, cómpre consultar a un nutricionista e realizar exercicio físico.
Obsérvase un aumento do contido de colesterol no plasma sanguíneo cunha dieta desequilibrada, porque este encima entra no corpo xunto cos alimentos (tamén é producido polo propio organismo). Como resultado, o exceso de colesterol contribúe á destrución e redución do rendemento do fígado, a aparición de hipertensión e obesidade.
Un nutricionista cualificado, examinando o paciente, realizará un estudo e despois excluirá os seguintes alimentos: peixe e carne graxos, graxas animais, produtos hepáticos e prescribirá pratos que conteñan aceites vexetais que reducen os niveis de colesterol no plasma sanguíneo.
Unha gran cantidade de sal consumida e alimentos salgados son as causas máis comúns de hipertensión, que afectan negativamente ao organismo en xeral, porque contribúen á retención de líquidos nel.
Probouse que o exceso de cloruro de sodio provoca hipertensión salina, inchazo, dificultade para respirar e dor no corazón. Durante a investigación, observouse que a condición das persoas que se negaron a consumir moito sal, na súa maior parte, volveu á normalidade, porque, segundo as estatísticas, 1 g de cloruro de sodio aumenta a presión arterial en 1 mm. rt. Art.
Falta de actividade e estrés
Durante o traballo sedentario e un estilo de vida inactivo, o sangue estanca nos vasos, polo que se estreitan, reducindo o rendemento cardíaco. Se non asiste aos clubs deportivos, é imposible restaurar o estado normal do sistema vascular-cardiaco, e no futuro isto levará a consecuencias imprevisibles.
As situacións estresantes e os arrebatos emocionais son un factor negativo para o organismo, porque nestes momentos a actividade do corazón cambia e o pulso se acelera. No fondo dos vasos sanguíneos estreitados, o corazón non ten sangue suficiente para alimentalo e, como resultado, prodúcese fame de osíxeno en todo o corpo. Se as situacións estresantes no traballo ou na familia ocorren con regularidade, deben tomarse medidas urxentes para restablecer a funcionalidade cardíaca normal e evitar consecuencias graves.
Idade
Tamén se observou que as causas da hipertensión tamén dependen da categoría de idade.
Ao realizar numerosos estudos sobre persoas de diferentes idades, os expertos estableceron o seguinte patrón: aproximadamente cada 10-20 anos, os valores normais de presión intravascular dunha persoa aumentan naturalmente e asígnase un diagnóstico cando se chega regularmente á zona de perigo.
| Idade da persoa | Presión - sistólica | Diastólica | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Liña de fondo | Superior | Zona perigosa | Liña de fondo | Superior | Zona perigosa | |
| 15 | 80 | 120 | 120-130 | 50 | 80 | 80-90 |
| 16-29 | 90 | 130 | 130-139 | 60 | 85 | 85-90 |
| 30-39 | 90 | 130 | 130-139 | 60 | 90 | 90-94 |
| 60-69 | 100 | 150 | 150-190 | 60 | 90 | 90-94 |
O desenvolvemento da hipertensión a unha idade nova é posible cando se supera o límite superior dos valores normais, e a razón desta desviación pode estar nas seguintes interrupcións no corpo: cando a funcionalidade do sistema endócrino ou os niveis hormonais cambian debido ata a puberdade (durante a cal se interrompe a relación entre a regulación endócrina e nerviosa do sangue arterial) presión).
Cun forte descenso no rendemento das gónadas en mulleres e homes maduros, a hipertensión comeza a desenvolverse activamente debido á inestabilidade da presión intravascular.
Non obstante, esta manifestación hipertensiva pode normalizarse co paso do tempo.
Razóns internas
As causas internas da hipertensión arterial xorden como resultado das enfermidades existentes do paciente, que provocan un aumento da presión arterial. Estes inclúen:
- Cantidades excesivas de calcio no plasma sanguíneo.
- Fallo na función renal.
- Diabetes.
- Enfermidades crónicas de orixe infecciosa.
- Predisposición xenética á hipertensión arterial.
A insulina é unha hormona responsable da cantidade de glicosa no sangue, dirixíndoa ás células do corpo. Tamén dilata os vasos sanguíneos. A niveis normais, non causa danos, pero cando está en exceso (na diabetes), provoca un aumento da presión arterial e unha predisposición ao desenvolvemento da arteriosclerose, e afecta indirectamente o estado dos vasos sanguíneos, o grosor do lume e paredes vasculares.
Glomerulonefrite, pielonefrite, urolitiasis - estas enfermidades son causadas polo estreitamento das arterias renales, o que leva á hipertensión renal. Neste caso, a circulación sanguínea no interior do órgano é interrompida e prodúcese unha maior cantidade de angiotensina e renina, o que provoca resistencia no interior dos vasos e un aumento das lecturas do tonómetro. En casos crónicos, son posibles cambios hormonais, provocados polo aumento da presión intravascular.
Ademais, non só as enfermidades dos riles poden causar hipertensión, senón que tamén, pola contra, periodicamente a patoloxía provoca enfermidades dos riles.
As causas da hipertensión arterial derivada dos tumores suprarrenais son o feocromocitoma e o aldosteroma. Estas enfermidades afectan ás glándulas endócrinas pareadas, que producen hormonas que afectan a presión intravascular e están situadas na parte superior do ril. Cun tumor - aldosteroma, a cantidade de aldosterona no plasma sanguíneo aumenta. Non obstante, isto non remata coa presión arterial alta, porque a enfermidade provoca unha perda de potasio, que se excreta pola uretra.
Co feocromocitoma, prodúcese unha gran cantidade da hormona adrenalina, o que provoca un aumento da presión arterial. A enfermidade causa moitos síntomas, caracterizados por febre, aumentos bruscos da presión arterial, vermelhidão da pel, aumento da sudoración e aumento da frecuencia cardíaca.
A coartación aórtica é unha enfermidade conxénita rara. Ao mesmo tempo, a área da aorta estréitase, impedindo o fluxo sanguíneo renal e levando á produción activa de renina no corpo. Enfermidades da tireóide: as hormonas producidas pola glándula tireóide son capaces de regular todo o metabolismo do corpo, non obstante, cando se detecta un bocio difuso ou nodular nun paciente, a cantidade de hormonas tiroideas aumenta, o que provoca un ritmo cardíaco rápido e hipertensión.
Isto tamén inclúe as causas da hipertensión pulmonar (interna), na que se produce un estreitamento das arterias pulmonares, que non realizan as súas funcións correctamente e poden provocar un deterioro do estado do paciente. Coa hipertensión pulmonar, a estrutura do órgano está interrompida, o que provoca hipoxia alveolar. Esta enfermidade pode desenvolverse no contexto das seguintes enfermidades pulmonares:
- Bronquiectasias. Coa enfermidade, a supuración e as cavidades fórmanse na zona inferior dos pulmóns.
- A bronquite obstrutiva crónica cambia a estrutura dos pulmóns, pechando as vías destinadas ao paso do aire.
- A fibrose do tecido pulmonar caracterízase por cambios no propio tecido, onde as células normais son substituídas por células conxuntivas.
Non obstante, ademais das enfermidades pulmonares que provocan este tipo de hipertensión, tamén poden existir enfermidades cardíacas que afectan negativamente ao funcionamento do sistema vascular dos pulmóns. Estes inclúen: defectos conxénitos (defectos septais, foramen oval patente), así como outras enfermidades que reducen a funcionalidade do músculo cardíaco e contribúen ao estancamento do sangue na circulación pulmonar.
Ademais das razóns descritas anteriormente para a aparición da hipertensión, hai factores adicionais, que inclúen o estado do sistema nervioso central, o seu rendemento, o equilibrio (que afectan a matices que unha persoa normalmente non nota), a saber: cambios no sistema nervioso central. cor das superficies das paredes, a contaminación por gas circundante e a aparición de cheiros. Os investigadores demostraron que as cores laranxa e vermella brillante promoven a excitación e o cheiro do aceite de rosa aumenta a temperatura da pel, dilata os vasos sanguíneos, ralentiza o pulso e reduce a presión arterial, cando o cheiro a amoníaco provoca reaccións opostas no corpo.
As persoas que viven nas cidades sofren regularmente gases de escape que conteñen altos niveis de chumbo, monóxido de carbono e outros metais pesados, que causan alteracións dos sistemas cardiovascular e nervioso.
Factores ocultos
Con base na práctica médica, moitas persoas viven a súa vida normal e non senten ningún signo de hipertensión, e atribúen malestar e debilidade temporal á fatiga dun duro día de traballo. Na maioría das veces, a hipertensión con síntomas ocultos descobre durante un exame terapéutico aleatorio (cando un médico mide a presión cun tonómetro) e na casa (polo propio paciente hipertenso). Entón queda claro que o impacto negativo constante sobre o corpo non pode pasar sen deixar rastro. O paciente ten unha pregunta sobre como identificar os problemas cardiovasculares ocultos e como eliminalos.
Tanto as mulleres como os homes poden non sentir ataques de presión arterial alta. Non obstante, os membros do sexo máis forte teñen máis probabilidades de morrer debido á hipertensión asintomática.
Despois de estudar máis dunha ducia de pacientes con hipertensión asintomática, os científicos aínda non puideron atopar a resposta a por que non hai dor da enfermidade, pero o efecto é o mesmo? Inclinan a crer que as principais causas da hipertensión latente residen no consumo de bebidas alcohólicas e na exposición regular a situacións estresantes (acompañadas de emocións desfavorables).
Como resultado, se un paciente experimenta periódicamente dores de cabeza, entumecimiento no brazo esquerdo, pulsación vascular na zona temporal, lixeira presión ou dor no peito, latido cardíaco rápido, falta de aire, entón a hipertensión mostra sinais mínimos.
Despois de detectar desviacións no funcionamento do sistema vascular-cardiaco, debes medir regularmente o nivel de presión na casa usando un tonómetro (polo menos 5 veces ao día, mesmo pola noite). Se o dispositivo mostra un nivel de presión de 140/90 ou máis, debes chamar inmediatamente a unha ambulancia, porque a forma asintomática é especialmente perigosa. Sen causar dor severa, unha persoa pode non notar un aumento significativo da presión (ou estar tranquilo coa desviación), o que levará a consecuencias imprevistas e mesmo a morte.
Se se detecta hipertensión crónica, debes tomar regularmente os medicamentos estrictamente prescritos polo teu médico, non saltar doses nin cambiar as doses sen o seu coñecemento. Ser examinado por un cardiólogo polo menos unha vez cada 6 meses para aclarar a prescrición e evitar complicacións (infarto de miocardio, aterosclerose e crise hipertensiva).
Como obter resultados precisos?
- Mida os indicadores de presión arterial exclusivamente nun ambiente tranquilo, sentado coas costas rectas, apoiado no respaldo dunha cadeira (en estado relaxado).
- Use roupa frouxa.
- Tome medidas non antes dunha hora despois de comer. Tamén debes deixar de fumar e beber café durante 60 minutos.
- Non fales.
- Antes do procedemento, debes deitarse polo menos 5 minutos.
- Mida a presión arterial nos dous brazos 2-3 veces.
Tendo en conta estas recomendacións, podes obter datos verdadeiros na casa, sen axuda externa. Recoméndase medir o nivel de presión aos máis mínimos dores de cabeza, presión no peito e outros síntomas, e se se detectan niveis elevados, consulte inmediatamente a un médico, porque a hipertensión detectada nas fases iniciais permite eliminar a enfermidade por completo.
Este enfoque para diagnosticar a hipertensión latente permitirache identificar a enfermidade por ti mesmo. Moitas veces a enfermidade non se manifesta durante un exame médico, pero na casa comeza a progresar activamente, polo que comprobar a súa presión arterial na casa permitirache notar a enfermidade a tempo e, se se detectan lecturas anormais, que son moito máis altas do normal. , chamar a unha ambulancia.
Polo tanto, a hipertensión, como calquera enfermidade, ten síntomas e causas, pero non debes esperar a grandes interrupcións no funcionamento do sistema cardiovascular ou a urxencias graves de tratamento (dor). Isto está cheo de transición da enfermidade a formas complicadas, levando á morte. Para protexerse, recoméndase comprar un tonómetro e medir regularmente as lecturas de presión e, se hai desviacións frecuentes, consulte a un médico para un tratamento de emerxencia.